Voraussetzung:
• Spaß am Volleyball
• Keine Vorkenntnisse aus Schule oder anderen Bereichen
Ziel:
• Vermittlung der Grundtechniken Pritschen und Baggern
• Vermittlung von Laufwegen und Stellung zum Ball
• Kontrolliertes Pritschen und Baggern auf unterschiedliche Ziele und Zonen
• Einfache Flussübungen (Pritschen und Baggern mit nachlaufen ohne und mit Netzüberquerung)
• Angriff (Stemmschritt mit Abschluss im Pritschen, kein Angriffsschlag)
• Aufschläge von unten und Annahme dieser (W-Riegel)
• Kontrolliertes Aufschlagen auf Ziele und Zonen
• Einfach Aufstellungen auf dem Spielfeld (Zuspiel von Position 3, Position 6 vorn)
